Ни в коем случае нельзя заниматься в холодную погоду без перчаток или варежек, а так же без головного убора. При передвижении на лыжах по дистанции необходимо соблюдать интервалы 3-4 метра.
Требования к одеждеВерхняя одежда должна быть теплой, легкой, не продуваемой и комфортной.На голове обязательно шапка, на руках перчатки, варежки. ... Обувь рекомендуется подбирать на один сантиметр больше ноги лыжника. ... Обувь должна быть сухой. ... Запрещен обгон во время быстрой езды по узким тропам, при спуске с горы.
Одежда и обувь. Необходимы легкая не продуваемая куртка, теплые непромокаемые спортивные штаны, теплое нижнее белье, лыжная спортивная шапочка, варежки или специальные перчатки, теплые шерстяные носки. Одежда должна был легкой, теплой и не стесняющей движений.
Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши, а на руки - варежки. Выйдя на улицу, не спешите вставать на ...
Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии ... Запрещается заниматься без головного убора.
Лыжи и палки должны быть подобраны по росту и находиться в исправном состоянии, ... Запрещается заниматься без головного убора.
Лыжи и палки должны быть подобраны по росту и находиться в исправном состоянии, ... Запрещается заниматься без головного убора.
Все уроки по лыжной подготовке проводятся на лыжах. 1.3. Право на получение школьного спортивного инвентаря ... Запрещается заниматься без головного убора.
отрегулировано так, чтобы можно было без посторонней помощи крепить к лыже ... Первый класс занимается без палок! ... заниматься без головного убора.
Лыжи и палки должны быть подобраны по росту и находиться в исправном состоянии, ... Запрещается заниматься без головного убора.
Правда ли, что отсутствие головного убора приведет к менингиту и ... Так что переохлаждение при беге на лыжах без шапки – не редкость.
можно было без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам. ... Запрещается заниматься без головного убора.